Kommende Events

Meditations-Workshops & Retreats

DEUTSCHES FESTIVAL. Wie Mitgefühl die Welt besser macht

Das Deutsche Festival ist eine tolle Gelegenheit besondere Unterweisungen über Mitgefühl von Gen-la Kunsang zu empfangen, spirituelle Freunde aus ganz Deutschland kennen zu lernen und eine entspannende Auszeit im Grünen zu genießen.

GEISTIGE FREIHEIT. Aufhören es anderen recht zu machen | MEDITATIONS-WORKSHOP

Der Workshop besteht aus zwei Sitzungen von je einer Stunde und 15min, mit einer 30 minütigen Pause dazwischen. Jede Sitzung beinhaltet zwei angeleitete Meditationen, einen Vortrag zum Thema und natürlich Raum für Fragen. Es gibt die Möglichkeit auf Stühlen oder Meditationskissen zu sitzen.

Thema:
“Liebe” und “es anderen recht machen” kann leicht verwechselt werden! Machen wir uns innerlich abhängig von den Meinungen und Zuneigung Anderer, sind wir unfrei, ängstlich, gehemmt und leicht genervt.
Wie können wir innerlich frei sein, ohne rücksichtslos zu sein? Ohne aufzuhören, die Anderen glücklich zu machen?
In Buddhas Lehren finden wir klare Antworten und praktische Meditationsmethoden um das zu erreichen.

HERZJUWEL. Essenz des Kadampa-Buddhismus | Einführungs-Kurs

Der Einführungskurs besteht aus zwei Sitzungen von je einer Stunde und 15min, mit einer 30 minütigen Pause dazwischen. Es gibt die Möglichkeit auf Stühlen oder Meditationskissen zu sitzen.

Thema:
Die Sadhana “Herzjuwel” enthält zwei Übungen: den Guru-Yoga von Je Tsongkhapa und die zusammengefasste Praxis des Dharma-Beschützers Dorje Shugden. Diese zwei Übungen sind die innereste Essenz des Kadampa-Buddhismus. Üben wir sie regelmäßig und aufrichtig, werden wir mit Sicherheit eine reiche Ernte an reinen Dharma-Verwirklichungen erlangen.

LAMRIM-MEDITATION.Ultimative Therapie | Tages-Retreat

Das Tagesretreat besteht aus drei Meditationssitzungen von je 1h 15min. In jeder Sitzung werden Erklärungen zur Meditation gegeben und zwei Meditationen angeleitet. Es gibt die Möglichkeit, auf Stühlen oder auf Meditationskissen zu sitzen.

Thema:
In der Lamrim-Meditation lernst du positive Geisteszustände wie Entsagung, Liebe, Bodhichitta und Weisheit in dir zu fördern. Der Lamrim, oder “Stufenpfad zur Erleuchtung”, fasst alle Lehren Buddhas in praktischer Weise zusammen. Indem du über den Lamrim meditierst, löst du allmählich deine inneren Probleme an ihrer Wurzel.

Sitzungszeiten:
11:00-12:15 Uhr | 13:15-14:30 Uhr | 15:30-16:45 Uhr

A NEW LIFE. Schlechte Gewohnheiten überwinden | Meditations-Workshop

Thema:
Ein neues Jahr beginnt – der Zeitpunkt für einen neuen Start. Mit gesünderen geistigen Gewohnheiten, die uns glücklicher und zufriedener machen. Jeder kennt die Macht schlechter Gewohnheiten – in dem Kurs kannst du Themen und Meditationen aus dem modernen Buddhismus entdecken, die dir helfen so zu werden, wie du eigentlich sein möchtest.

RAUS AUS DEM GEWÖHNLICHEN. In eine Meditationspraxis starten | Meditations-Workshop

Thema:
Obwohl es unzählige Meditations-Angebote gibt, ist es nicht einfach, in die außergewöhnlichen Erfahrungen der Meditation zu starten. In diesem Workshop kannst du die Grundlagen der Meditation qualifiziert erlernen, sowie deine Fragen zur Meditation und der Überwindung von Hindernissen klären.

Fragen?

Finde Antworten hier

Was muss ich bei meiner Teilnahme vor Ort beachten und wie funktioniert die Online-Teilnahme?

Aufgrund der aktuellen Covid19-Bestimmungen können wir vor Ort nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen anbieten. Für eine Teilnahme an unseren Kursen, ganz gleich ob vor Ort oder Online per Livestream ist daher in jedem Fall eine vorherige Buchung erforderlich.

Was du vor Ort im Tara Zentrum beachten musst und ausführliche Hinweise und Anleitungen, wie du Online per Livestream teilnimmst, findest du in unseren Hinweisen zur Teilnahme.

Was erwartet mich bei euch im Tara Zentrum?

In unserem Meditationszentrum ist jeder herzlich willkommen, ganz gleich ob du schon Erfahrungen mit Meditation und Buddhismus gesammelt hast oder dich ganz neu mit diesen Themen beschäftigst.

Du kannst bei uns auf dem Stuhl oder Kissen meditieren, musst also nichts besonderes anziehen oder etwas mitbringen.

Vor und nach den Kursen (oder in den Pausen bei unseren Events am Wochenende) kannst du bei Tee und Keksen in unserer kleinen Sitzecke entspannen, dich mit anderen Kursteilnehmern austauschen oder einen Spaziergang im nahe gelegnen Park machen.

Warum sind die Kurse kostenpflichtig und was geschieht mit den Einnahmen?

Wir sind ein eingetragener gemeinnütziger Verein, der ausschließlich von ehrenamtlichen Helfern getragen wird. Die Einnahmen werden zur Deckung unserer Betriebskosten und zur Entwicklung des Tara Zentrums verwendet.

Muss ich Buddhist sein, um teilnehmen zu können?

Nein. Jeder kann die Grundlagen der Meditation erlernen und die Vorteile eines friedlichen Geistes erfahren.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Jeder ist willkommen, auch Anfänger. Alles, was du brauchst, ist der Wunsch, dich selbst und die Qualität deines Lebens zu verbessern.