Wir feiern den Tag von Buddhas Erleuchtung mit diesem besonderen Fasten- und Reinigungsretreattag in Verbindung mit dem tausendarmigen Avalokiteshvara, dem Buddha des Mitgefühls.

Diese Praxis ist sehr kraftvoll, um unsere unangenehmen, leidvollen Erfahrungen wie Anhaftung oder Wut zu reinigen. Sie ist außerdem eine besondere Methode, um Inspiration zu empfangen und unsere Erfahrungen von Liebe und Mitgefühl zu vertiefen.

Jede einzelne Sitzung enthält Meditation, gesungene Gebete und Verbeugungen – eine geistige Übung, mit der wir Vertrauen entwickeln und Respekt für die heiligen Wesen zeigen. Für diejenigen, welche diese geistigen Verbeugungen gern als halbe oder vollständige körperliche Verbeugungen ausführen möchten, wird bequeme Kleidung empfohlen.

Neben dieser geistigen Praxis nehmen wir am ersten Tag nur ein Mittagessen zu uns und verzichten den restlichen Tagesverlauf auf Speisen bis zum nächsten Morgen. Am zweiten Tag des Retreats werden wir für 24 Stunden vom Morgengrauen an weder essen noch trinken. (Die Teilnahme ist auch möglich, wenn du aus gesundheitlichen Gründen nur teilweise auf Essen bzw. Trinken verzichten kannst.)

Meditation, Fasten und körperliche Verbeugungen bieten somit die ideale Grundlage zur Reinigung unseres Körpers und Geistes. Es ist üblich, die erste Sitzung sehr früh am Morgen mit dem Versprechen der Mahayana-Grundsätze zu beginnen. Eine einleitende Erklärung der Praxis wird zu Beginn der ersten Sitzung nach den Grundsätzen vom ansässigen Lehrer Marco Thiele gegeben.

Kadampa Zentren auf der ganzen Welt bieten dieses Retreat zu dieser Zeit im Jahr an und jeder ist herzlich willkommen.

ZEITPLAN

06:30-07:00 Uhr Mahayana-Grundsätze (Voraussetzung für die weiteren Sitzungen)
07:30-09:00 Uhr – 1. Sitzung
10:00-11:30 Uhr – 2. Sitzung
13:30-15:00 Uhr – 3. Sitzung