Mach dich frei
Wer möchte das nicht sein – furchtlos und frei? Und doch lassen wir uns durch die Meinungen anderer über uns verunsichern oder beeinflussen. In der anfänglichen Ausrichtung des Lamrim, den „Stufen des Pfades“ des Buddhismus, finden wir Anleitungen, um diese Sorgen hinter uns zu lassen. Wir üben Meditationen, die uns allmählich emotional stärker, furchtloser und unverletztlicher machen.