Meditationskurse
Entdecke das Glück in dir
Unsere wöchentlichen Meditationskurse sind für jeden geeignet und bieten die perfekte Gelegenheit, eine Pause vom hektischen Alltag zu machen und die Vorteile der Meditation selbst zu erfahren.
Lerne wie du buddhistische Meditation und Achtsamkeitsübungen nutzen kannst, um deinen inneren Frieden und dein Glück zu steigern, deine Beziehungen zu verbessern und alltägliche Probleme zu lösen. Die Kurse umfassen Vorträge, geführte Meditationen und du hast die Möglichkeit, deine Fragen mit Gleichgesinnten zu diskutieren.
Einfach meditieren – 30-Minuten Meditation
Eine innere Pause genießen
- Beitrag: 5 € einzelne Sitzung / 20 € 5er-Karte (kostenfrei für Mitglieder)
- Zeit: dienstags 18:00-18:30 Uhr / freitags 12:00-12:30 Uhr
- Lehrer: Marcus Prade
- Tara Zentrum, Holbeinstr. 15, 04229 Leipzig
Durch Meditation können wir jederzeit einen friedvollen Geist entwickeln und bewahren. Ist unser Geist die ganze Zeit friedvoll, dann werden wir immer glücklich sein.
Erlerne grundlegende Meditationen, die deinen Geist ruhig und friedlich werden lassen und dir helfen, Kontrolle über deine Gedanken und Gefühle zu entwickeln. Auch wenn du ein- oder zweimal wöchentlich regelmäßig in einer Gruppe zusammen meditieren willst, bist du herzlich eingeladen zu unserer halbstündigen Meditation.
Was beinhaltet eine Sitzung?
- Die Sitzung beginnt mit einer kurzen Einführung in die jeweilige Meditation, die wir einen Monat lang jeden Dienstag und Freitag wiederholen, um Vertrautheit mit der Übung zu entwickeln und so ihren Nutzen erfahren zu können.
- Es folgt die geleitete Meditation, die unseren Geist entspannt, hilft belastende Gedanken loszulassen und uns mit unserem reinen Potenzial für Glück und Zufriedenheit zu verbinden.
- Nach der Meditation erhältst du essentielle Ratschläge, die gewonnene Erfahrung mit in deinen Alltag zu nehmen und mit Achtsamkeit zu bewahren.
Meditation & Weisheit
- Beitrag: 8 € einzelne Sitzung / 35 € 5er-Karte (kostenfrei für Mitglieder)
- Zeit: dienstags 19:00-20:15 Uhr / freitags 10:00-11:15 Uhr (gleiches Thema in einer Woche)
- Lehrer: Marcus Prade
- Tara Zentrum, Holbeinstr. 15, 04229 Leipzig
Wir alle tragen das Potenzial für Zufriedenheit und des Glücks in uns. Durch einfache, praktische Meditationen kannst du neue Wege des Denkens und Handelns kennen lernen, die dein Leben positiv beeinflussen.
Sobald wir anfangen unseren Geist zu verändern, wird alles was uns in unserem Leben erscheint helfen, die Person zu werden, die wir uns wünschen zu sein.
Neues Jahr, Neues Ich – Gewohnheiten glücklicher Menschen
Glück kann jeder von uns erfahren! Gewohnte negative Denkweisen führen jedoch in die entgegengesetzte Richtung. In diesem 5-wöchigen Kurs gibt der Zentrumslehrer Marcus Prade essentielle Erklärungen über einige Gewohnheiten glücklicher Menschen, die auch dein Leben mit Sicherheit bereichern und zu einem neuen Ich im neuen Jahr führen werden.
Wir erforschen verschiedene Meditationen und Denkweisen, die den Geist freudvoll machen. Es wird erklärt, wie du diese mit Achtsamkeit in deinen Alltag tragen kannst. So kannst du immer öfter eine leichte und freudige Haltung bewahren, welche Herausforderungen dein Leben auch für dich bereit halten mag.
Folgende Themen erwarten dich in den einzelnen Sitzungen:
10.01. (nur Di.) – Vertrauen – glauben, bewundern, wünschen
17.01. & 20.01. – Schamgefühl & Rücksicht – gütig mit uns und anderen sein
24.01. & 27.01. – Geduld – friedvoll annehmen, was immer auch geschieht
31.01. & 03.02. – Gleichmut – Nähe zu anderen spüren
07.02. (nur Di.) – Weisheit – Innere Freiheit genießen
Buddha und die Wissenschaft vom Glück
Ist es möglich, einen wissenschaftlichen Ansatz für das Glück zu wählen und das wirklich glückliche Leben zu finden, das wir uns alle wünschen? Zum Glück: Ja!
Die Wissenschaft ist einfach eine Methode, um durch wiederholtes Experimentieren und Beobachten Einsicht in die Art und Weise zu gewinnen, wie die Dinge sind und was möglich ist.
In dieser 3-wöchigen Kursreihe werden wir durch Vorträge und geführte Meditationen erkunden, wie Buddha, obwohl Wissenschaft im Allgemeinen mit dem Studium der materiellen Welt in Verbindung gebracht wird, Meditation als eine innere Wissenschaft lehrte, eine Methode, um unsere innere Welt und das Potenzial unseres Geistes zu erforschen und dadurch unseren tiefsten Wunsch nach Glück zu erfüllen.
Da Glück ein Zustand des Geistes ist, können wir erfahren, dass auch seine Ursachen im Geist liegen. In diesem Kurs werden wir lernen, wie wir richtig meditieren und die Qualität und Stärke unserer Achtsamkeit konsequent verbessern können.
Dadurch finden wir eine zuverlässige (oder wissenschaftliche) Methode, um die Gewohnheiten des Geistes loszulassen, die zu Unglücklichsein führen, und die friedlichen, positiven Geisteszustände zu kultivieren, die zu tiefem und stabilem Frieden und Glück führen.
Auf diese Weise werden wir durch unser eigenes wiederholtes Experimentieren zu unserem eigenen inneren Wissenschaftler und entwickeln das Vertrauen, dass wir einen wissenschaftlichen Ansatz gefunden haben, um das glückliche Leben zu finden, das wir uns alle wünschen.
Folgende Themen erwarten dich in den einzelnen Sitzungen:
14.02. & 17.02. – Meditation & die Wissenschaft vom Glück
21.02. & 24.02. – Wie wir Unglück loslassen können
28.02. & 03.03. – Wie Liebe anderen (und uns selbst) Glück schenkt
Gesunder Geist – glückliches, stabiles Leben
Wir alle können in unserem Leben Schwierigkeiten erleben, die sich auf unsere geistige Gesundheit, unser emotionales Wohlbefinden und unsere Belastbarkeit auswirken können. Dies kann nur allzu leicht zu wachsenden Gefühlen der Überforderung, Angst, Unsicherheit und Depression führen, selbst bei den widerstandsfähigsten von uns.
In dieser Reihe von Meditationskursen mit Marcus Prade – die für jeden geeignet sind – werden wir durch Vorträge und geführte Meditationen ergründen, dass echte geistige Gesundheit nicht einfach die Abwesenheit von Angst, Depression usw. ist. Es ist die Erfahrung eines wirklich gesunden und resilienten Geistes.
Wir werden Buddhas zeitlose Ratschläge für jedermann entdecken, um herauszufinden, wie es möglich ist, schrittweise ein außergewöhnliches Maß an geistigem und emotionalem Wohlbefinden und Resilienz zu erreichen, einen zunehmend gesunden Geist, der zu wachsendem Glück im Leben führt.
Folgende Themen erwarten dich in den einzelnen Sitzungen:
07.03. (nur Di.) – Weshalb ein gesunder, resilienter Geist näher ist, als wir denken
14.03. & 17.03. – Meditation und Loslassen ungesunder Emotionen
21.03. & 24.03. – Der Weg zu echtem geistigen und emotionalen Wohlbefinden
28.03. & 31.03. – Innere Stärke im täglichen Leben aufbauen
Wie du deine Konzentration verbessern kannst
Heutzutage gibt es so viele Ablenkungen, dass es selten ist, auch nur ein paar Momente der Ruhe zu genießen.
Mit diesem 4-wöchigen Konzentrationskurs, der auch eine perfekte Vorbereitung auf unser Frühjahrsretreat im KMC Tharpaland bei Berlin ist, kannst du deine Meditationen kraftvoll und effektiv werden lassen. Erlerne praktische buddhistische Techniken, um deinen Geist in der Meditation zu beruhigen und zu lenken, was zu außergewöhnlicher Energie, Freiheit und Einsicht führt!
Warum sollte man sich in Konzentration üben?
Unser Geist ist extrem mächtig und erschafft unaufhörlich unsere Erfahrungen, aber solange wir keine Konzentration entwickeln, haben wir keine Möglichkeit, die Kraft unseres Geistes zu nutzen und sie für eine tiefgreifende Transformation unseres Lebens und unserer Welt einzusetzen.
Wenn wir uns in Konzentration üben, werden wir tiefen Frieden entwickeln, weniger Ablenkungen haben und unvergleichliche Zufriedenheit erfahren. Wir werden in der Lage sein, uns frei auf das zu konzentrieren, was wir wollen und so außergewöhnliche Veränderungen in unserem Leben zu bewirken.
Dieses einzigartige Konzentrationstraining führt uns zu einer besonderen Qualität des Geistes, die “ruhiges Verweilen” genannt wird, eine tiefere Konzentrationsebene, die sich durch systematisches Meditationstraining über viele Sitzungen hinweg entwickelt. Das ruhige Verweilen ist ein überragender Zustand des Friedens, der uns große Kraft gibt, auf unserer spirituellen Reise voranzukommen.
Dieser Kurs ist eine perfekte Vorbereitung für das Frühjahrsretreat „Klarheit & Konzentration“ im KMC Thapaland bei Berlin vom 05.-07. Mai, bei dem du von Konzentrationsübungen in der täglichen Praxis zu Hause profitieren kannst.
Folgende Themen erwarten dich in den einzelnen Sitzungen:
04.04. (nur Di) – Der Frieden der Konzentration
11.04. & 14.04. – Finde deinen Fokus
18.04. & 21.04. – Achtsamkeit – das Leben der Meditation
02.05. !! & 28.04. – Ruhiges Verweilen
Wir können die Vergangenheit heilen
Unsere Kämpfe mit der psychischen Gesundheit haben alle ihre Wurzeln in der Vergangenheit. Wir haben das Gefühl, in unglücklichen Zuständen und Verhaltensweisen gefangen zu sein und in manchen Fällen sind wir traumatisiert und hängen dort fest aufgrund von Situationen, die längst vergangen sind.
Und weil wir die Vergangenheit als etwas ansehen, das definitiv geschehen ist – das für uns nicht mehr zugänglich – haben wir das Gefühl, dass wir nichts dagegen tun können. Unsere verschiedenen Bewältigungsmechanismen wie Ablenkungen und Zwänge lösen die zugrunde liegenden Probleme nicht und machen die Dinge manchmal sogar noch schlimmer, sowohl für uns selbst als auch für die Menschen, die uns nahe stehen.
Buddha zufolge können wir jedoch unsere Vergangenheit vollständig heilen. Die Gründe dafür sind tiefgreifend. Die Vergangenheit ist eigentlich nichts Feststehendes. Wie alles hängt sie von unserer Wahrnehmung ab.
In dieser 5-wöchigen Kursreihe werden wir die kraftvollen und befreienden Lehren Buddhas über die Natur des Geistes und der Realität anwenden, um unsere Erfahrungen mit der Vergangenheit zu verändern. Diese erprobten und bewährten Methoden sind ungemein ermächtigend. Indem sie uns helfen, die falschen Geisteshaltungen loszulassen, die uns in der Vergangenheit gefangen halten, sind wir in der Lage, unsere Erfahrungen aus dem Blickwinkel unseres unglaublichen Potenzials neu zu bewerten. Das, was uns bisher zurückgehalten hat, wird zum Sprungbrett für echtes inneres Wachstum und Erfüllung.
Marcus Prade wird diese tiefgreifenden Einsichten erläutern und uns dabei anleiten, sie in Meditation umzusetzen, so dass wir ihre transformierende Wirkung selbst erfahren können.
Folgende Themen erwarten dich in den einzelnen Sitzungen:
09.05. & 12.05. – Verstehen, wie Wut uns gefangen hält
16.05. (nur Di!) – Wie Meditation uns die Freiheit gibt, uns zu verändern
23.05. & 26.04. – Vergangenen Schmerz in Treibstoff für Glück verwandeln
06.06. & 09.06. – Wie du dich selbst heilst
13.06. & 16.06. – Der Weg zu dauerhafter Freiheit und Glücklichsein
Freundlichkeit, Verbundenheit & innere Stärke
Auf einer Ebene spüren wir vielleicht intuitiv, dass es klüger und gesünder ist, freundlich zu uns selbst und zu anderen zu sein, um unser Leben und unsere Beziehungen zu gestalten. Auf einer anderen Ebene haben wir jedoch das Gefühl, dass es schwer ist, dies konsequent zu tun. Oder wir glauben vielleicht sogar, dass es ein Zeichen von Schwäche ist, Freundlichkeit zu zeigen.
In dieser neuen 5-wöchigen Kursreihe mit Marcus Prade – die für jeden geeignet ist – werden wir Buddhas zeitlose Ratschläge und Meditationen erforschen, um zu entdecken, wie das Erlernen von mehr konsequenter Freundlichkeit zu uns selbst und anderen tatsächlich zu einem immer größeren Maß an gesundem Selbstwertgefühl und innerer Stärke sowie zu einem tieferen Gefühl der Verbundenheit mit anderen führt.
Je mehr wir von diesem Ort der Freundlichkeit, Verbundenheit und Stärke aus leben, desto mehr finden wir den tieferen Geistesfrieden und das Glück, nach dem jeder sucht. Wir gewinnen die zunehmende Fähigkeit, denjenigen, die wir lieben, wirklich von Nutzen zu sein.
Folgende Themen erwarten dich in den einzelnen Sitzungen:
20.06. & 23.06. – Die Macht der Freundlichkeit
27.06. & 30.06. – Freundlich zu uns selbst sein
04.07. & 07.07. – Vom Gefühl der Abgeschiedenheit zu einer tieferen Verbindung mit anderen
11.07. & 14.07. – Freundlich zu anderen sein
18.07. & 21.07. – Der Mut, in schwierigen Zeiten freundlich zu sein
Diese Anleitungen sind wissenschaftliche Methoden, um unsere menschliche Natur zu verbessern. Jeder benötigt ein gutes Herz, ein gutartiges Wesen, denn so können wir unsere eigenen Probleme wie auch die der anderen lösen und unserem menschlichen Leben Sinn geben.
Du kannst am Kurs entweder am Dienstagabend oder Freitagvormittag teilnehmen. Natürlich kannst du auch jede Sitzung einzeln pro Woche buchen und dich so immer wieder neu entscheiden.
In einer Woche findet jeweils das gleiche Thema statt. Du kannst den ganzen Kurs oder einzelne Sitzungen besuchen, die in sich geschlossen sind.
Was erwartet mich zu den einzelnen Sitzungen?
Jede Sitzung beinhaltet eine Atemmeditation um den Geist zu beruhigen und dich mit dem reinen Potenzial deines Geistes zu verbinden. Es folgt ein Vortrag zur Erklärung des entsprechenden Meditationsthemas.
Die Sitzungen enden mit einer geleiteten Meditation, entworfen um dir zu helfen, die essentiellen Ratschläge in dein Herz sinken zu lassen und mit deiner eigenen Erfahrung zu verbinden. Auf diese Art und Weise bestärkst du dich und gewinnst die Zuversicht, sie in deinem Alltag umsetzen zu wollen und zu können.
Meditationen für ein glückliches & sinnvolles Leben
- Beitrag: 8 € einzelne Sitzung / 35 € 5er-Karte (kostenfrei für Mitglieder)
- Zeit: mittwochs 16:30-17:30 Uhr (einmal monatlich)
- Lehrer: Joyce Ruda & Ralph Mittag
- Tara Zentrum, Holbeinstr. 15, 04229 Leipzig
In diesem einstündigen Meditationskurs lernst du die Meditationen der Stufen des Pfades zur Erleuchtung (Lamrim) kennen. Einmal im Monat entdecken und üben wir gemeinsam eine neue Meditation, die unser Leben glücklich und sinnvoll macht. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und du kannst auch teilnehmen, wenn du zuvor noch nicht meditiert hast.
Meditation über unser kostbares menschliches Leben
Unser menschliches Leben ist kostbar, selten und von unermesslicher Bedeutung. Wenn es zu Ende geht, kann man sich kein neues kaufen, borgen oder herstellen. Nutzen wir dieses Leben für das Erlangen spiritueller Verwirklichungen, dann wird es unermesslich bedeutsam sein. Tun wir dies, dann verwirklichen wir unser volles Potenzial.
Das Ziel der Meditation dieses Abends ist, uns zu ermutigen Buddhas Ratschläge – Dharma – zu praktizieren. Die Anleitungen des Dharmas lehren uns, wie wir uns und andere glücklich machen. Deshalb sind sie für jeden von uns wichtig.
Tod & Unbeständigkeit
Obwohl wir alle intellektuell wissen, dass wir letztlich sterben werden, bleibt unser Gewahrsein des Todes oberflächlich. Sind wir uns in unserem Herzen jedoch unserer eigenen Unbeständigkeit bewusst, gewinnen wir Freiheit und Kraft, unser menschliches Leben sinnvoll zu nutzen und uns spirituell zu entwickeln.
Das Ziel der Meditation dieses Nachmittags ist es, unser fehlendes Interesse an spiritueller Schulung – auch Faulheit der Anhaftung genannt – zu überwinden. So beseitigen wir das Haupthindernis für unsere freudvolle Meditationspraxis.
Meditation über die Gefahren niederer Wiedergeburt
Buddhisten glauben an Wiedergeburt und verstehen diesen Gedanken als große Hilfe, um ihren Alltag und ihr Leben positiv zu gestalten.
Das Ziel dieser Meditation ist, uns zu ermutigen, nach Schutz vor den Gefahren einer niederen Wiedergeburt zu suchen. Denn wir können derzeit nicht mit Sicherheit sagen, welche Erfahrungen nach diesem Leben auf uns warten.
Lerne in dieser Meditation das Konzept buddhistischer Wiedergeburt kennen und für dein Leben durch Meditation zu nutzen.
Die Praxis der Zuflucht
Um sich vor Leiden und Problemen zu schützen, verlassen Buddhisten sich auf Buddha, Dharma (seine Lehre) und Sangha (die spirituelle Gemeinschaft). Diese sind auch als die drei Juwelen oder endgültigen Zufluchtsobjekte bekannt.
Das Ziel dieser Meditation ist, uns dauerhafte Befreiung von den Leiden dieses und unserer zahllosen zukünftigen Leben zu ermöglichen.
Lerne in dieser Meditation das Konzept buddhistischer Zuflucht kennen und für dein Leben durch Meditation zu nutzen.
Meditation über Karma
Jede Handlung von Körper, Rede oder Geist wird in Sanskrit «Karma» genannt. Alle unsere Handlungen von Körper, Rede und Geist sind Ursachen und alle unsere Erfahrungen sind ihre Auswirkungen. Das Gesetz von Karma erklärt, warum jeder einzelne eine einmalige geistige Veranlagung, eine einmalige körperliche Erscheinung und einmalige Erfahrungen hat.
Das Ziel dieser Meditation ist, zukünftiges Leiden zu verhindern und das grundlegende Fundament für den Pfad zur Befreiung und Erleuchtung zu legen.
Lerne in dieser Meditation das Gesetz des Karmas kennen und praktisch für die Verbesserung deines Lebens zu nutzen.
Meditation über Entsagung
“Entsagung” ist eine der wichtigsten und grundlegendsten Einstellungen der buddhistischen Lebensweise. Und es ist der wohl am häufigsten falsch verstandene Begriff in Buddhas Lehren. “Was” oder “Wem” entsagen Buddhisten wirklich?
Unser jetziges Leben ist durch das innere Gift der Verblendungen verunreinigt. Diese Erfahrung hat keinen Anfang, denn seit anfangsloser Zeit sind unsere Wiedergeburten verunreinigt, und sie wird kein Ende haben, solange wir nicht den höchsten inneren Frieden von Nirvana erlangen.
Wenn wir darüber nachdenken und meditieren, wie wir in diesem Leben und Leben für Leben Leiden und Schwierigkeiten erfahren, kommen wir zu dem eindeutigen Schluss, dass jedes einzelne unserer Leiden und Probleme aus unserer verunreinigten Wiedergeburt entsteht. Dann werden wir uns nichts so sehr wünschen, als den Kreislauf verunreinigter Wiedergeburt, Samsara, aufzugeben.
Lerne in dieser Meditation die wirkliche und zutiefst befreiende Bedeutung von Entsagung kennen.
In diesem Kurs folgen wir den Meditationen für ein glückliches und sinnvolles Leben, wie sie von Geshe Kelsang Gyatso in Das neue Meditationshandbuch präsentiert werden. Auf diese Weise kannst du die erlernten Meditationen auch zu Hause allein weiter üben.
Jede Sitzung beinhaltet eine Atemmeditation um den Geist zu beruhigen und dich mit dem reinen Potenzial deines Geistes zu verbinden. Anschließend gibt der Lehrer bzw. die Lehrerin eine kurze Erklärung des entsprechenden Meditationsthemas.
Verbunden mit einfachen gesungenen Gebeten, die der inneren Vorbereitung dienen, wird dann die Meditation angeleitet, sodass du eine persönliche, innere Erfahrung entwickeln kannst, die dein Herz berührt.
Die Sitzungen enden mit einem abschließenden Widmungsgebet für den Frieden in dir, anderen und unserer Welt sowie einem Ratschlag, wie du deine Meditationserfahrung in deinem Alltag umsetzen kannst.
Frag einen buddhistischen Lehrer
- Beitrag: 8 € einzelne Sitzung / 35 € 5er-Karte (kostenfrei für Mitglieder)
- Zeit: donnerstags 18:00-19:15 Uhr (einmal monatlich, s. Termine unten)
- Lehrer: Marcus Prade
- Tara Zentrum, Holbeinstr. 15, 04229 Leipzig
Aufgrund der praktischen Herangehensweise, mit der im Buddhismus unseren alltäglichen Problemen begegnet wird, entwickeln heutzutage viele Menschen ein Interesse an Buddhismus und der buddhistischen Lebensweise. Daher bietet die Lehre Buddhas oft einfache, inspirierende Antworten auf die Fragen unseres Lebens. Diese Ratschläge können zudem von jedem praktiziert werden, egal welcher Herkunft oder religiösen Zugehörigkeit.
Dieser monatliche Kurs gibt dir die Gelegenheit, Antworten auf deine Fragen zu finden und Meditationen kennenzulernen, die dir helfen im Alltag deine Probleme zu lösen. Und wenn du möchtest, kannst du diesen Kurs selbst mitgestalten – mehr dazu unten!
Wie liebe ich mich selbst?
Wie sieht authentische Selbstliebe in unserer modernen, schnelllebigen Gesellschaft aus? Wie liebe ich mich selbst, ohne andere zu vernachlässigen und dennoch meinen Prinzipien treu zu bleiben?
In unserer Leistungsgesellschaft mit oftmals großem Erwartungsdruck anderer ist es manchmal nicht leicht, gut auf sich zu achten. Versuchen wir dies zu tun, fühlen sich andere schnell vernachlässigt oder wir haben das Gefühl, nur allein zur Ruhe finden zu können und kappen deshalb viele unserer Beziehungen zu anderen. Doch wie sieht der mittlere weg aus?
Der Zentrumslehrer des Tara Zentrums Marcus Prade geht mit uns an diesem Abend dieser doch so wichtigen Frage nach: Wie liebe ich mich selbst?
Wie kann ich Leiden begegnen, ohne davon überwältigt zu werden?
Kriege, Umweltkatastrophen, Pandemien, Unfälle, Energiekrisen und andere herausfordernde (weltweite) Probleme begegnen uns täglich in den Nachrichten. Auch in unserem Alltag erfahren wir Schwierigkeiten mit Partnern, Kollegen und Freunden.
Es liegt nahe, sich am liebsten abschirmen zu wollen, den Nachrichten und Konflikten aus dem Weg zu gehen. Doch ist fraglich, ob dies zur Lösung der menschlichen Probleme im Großen und Kleinen wirklich beiträgt.
Der Zentrumslehrer des Tara Zentrums Marcus Prade geht deshalb an diesem Abend mit uns der Frage nach, wie Buddhisten auf die aktuellen und persönlichen Krisen in der Welt und unserem Leben reagieren, sodass wir sie anerkennen können, ohne uns dabei schlecht fühlen zu müssen.
Welche Rolle spielt Achtsamkeit im Buddhismus?
Wie treffen Buddhisten Entscheidungen richtig?
Was kann ich tun, wenn ich Tiere leiden sehe?
Als Menschen leben wir eng mit den Tieren auf unserer Erde zusammen. Jedoch ist dieses Zusammenleben aus dem Gleichgewicht geraten: Ausbeutung, die Zerstörung des Lebensraumes vieler Tierarten oder die Massentierhaltung sind nur einige Beispiele dafür, wie wir als Menschen Tiere zur Befriedigung unserer Bedürfnisse missbrauchen.
Auch als geliebte Haustiere sind Tiere und Menschen ebenfalls eng miteinander verbunden. Manch’ Hund oder Katze genießt so ein komfortables Leben im sicheren Heim.
Wenn wir Tiere leiden sehen, sei es der angefahrene Igel, der krebskranke Hund oder das Schwein im Mastbetrieb in den Nachrichten am Abend, fühlen wir uns oft macht- und hilflos.
Was können wir tun, um Tieren in Not zu helfen? Dieser Frage gehen wir an diesem Abend im Juni in unserer beliebten Reihe “Frag einen buddhistischen Lehrer” nach und lernen Methoden der praktischen Hilfe für Tiere kennen, die aus der buddhistischen Weisheit stammen.
Deine Fragen & Gedanken…
Du hast eine Frage, zu der du nach Antworten in deinem Leben suchst? Wir sind gespannt und freuen uns auf deine Anregungen – zu einem bereits geplanten Thema oder als Vorschlag für zukünftige Termine. Gestalte unser Programm durch deinen Beitrag mit und schreib uns:
Dieser Anfänger-Kurs richtet sich vor allem an diejenigen, welche ein Interesse an buddhistischer Praxis haben und basiert auf dem Buch Moderner Buddhismus – Der Weg des Mitgefühls und der Weisheit des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche und ist als kostenfreies eBook erhältlich.
In den einzelnen Sitzungen werden geleitete Meditationen mit Vortrag und Diskussion verbunden.
Fragen?
Finde Antworten hier
Aufgrund der aktuellen Covid19-Bestimmungen können wir vor Ort nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen anbieten. Für eine Teilnahme an unseren Kursen, ganz gleich ob vor Ort oder Online per Livestream ist daher in jedem Fall eine vorherige Buchung erforderlich.
Was du vor Ort im Tara Zentrum beachten musst und ausführliche Hinweise und Anleitungen, wie du Online per Livestream teilnimmst, findest du in unseren Hinweisen zur Teilnahme.
In unserem Meditationszentrum ist jeder herzlich willkommen, ganz gleich ob du schon Erfahrungen mit Meditation und Buddhismus gesammelt hast oder dich ganz neu mit diesen Themen beschäftigst.
Du kannst bei uns auf dem Stuhl oder Kissen meditieren, musst also nichts besonderes anziehen oder etwas mitbringen.
Vor und nach den Kursen (oder in den Pausen bei unseren Events am Wochenende) kannst du bei Tee und Keksen in unserer kleinen Sitzecke entspannen, dich mit anderen Kursteilnehmern austauschen oder einen Spaziergang im nahe gelegnen Park machen.
Wir sind ein eingetragener gemeinnütziger Verein, der ausschließlich von Freiwilligen getragen wird; niemand erhält ein Gehalt. Die Gelder, die wir erhalten, werden zur Deckung unserer Betriebskosten und zur Entwicklung des Tara Zentrums verwendet. Wir sind uns bewusst, dass die derzeitigen Zeiten für einige Menschen finanziell schwierig sind. Wenn du Schwierigkeiten hast, dir unsere Teilnahmegebühren zu leisten, nimm bitte Kontakt mit uns auf, um eine Ermäßigung zu besprechen. E-Mail hier.
Nein. Jeder kann die Grundlagen der Meditation erlernen und die Vorteile eines friedlichen Geistes erfahren.
Nein. Jeder ist willkommen, auch Anfänger. Alles, was du brauchst, ist der Wunsch, dich selbst und die Qualität deines Lebens zu verbessern.