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OKTOBER – Mi. 19 Uhr / Fr. 11 Uhr ~ Konzentration & Achtsamkeit
KONZENTRATION & ACHTSAMKEIT3-wöchiger Kurs | vor Ort & im Livestream | Mi. 07.10. – 21.10. & Fr. 09.10. – 23.10.
Entwickle deine menschlichen Qualitäten und mentalen Kapazitäten durch einfache Methoden zur Kontrolle deines eigenen Geistes. Jeder von uns sehnt sich danach, sich gesammelt und konzentriert auf das richten zu können, was wir gerade tun.
Da wir aber so abgelenkt und beschäftigt sind, scheint dies fast unmöglich zu sein. Es kommt uns normalerweise nicht in den Sinn, dass wir recht leicht, sanft und schrittweise unser Fähigkeit der Konzentration durch eine einfache, tägliche Praxis verbessern können. Wir können die Tendenz uns abzulenken mit der neuen Gewohnheit konzentriert zu verbleiben ersetzen.
Entdecke in diesem Kurs die Kraft deines eigenen Geistes und lerne einfache Methoden kennen, um deine Konzentration und Achtsamkeit zu verbessern. Dies wird dir sowohl bei deinen täglichen Aufgaben als auch in deiner eigenen Meditationspraxis und der Entwicklung innerer Realisationen helfen.
Folgende Themen erwarten dich in den einzelnen Sitzungen:
07.10. | 09.10. Was ist Konzentration & Achtsamkeit? Den eigenen Geist verstehen und die Schulung beginnen
14.10. | 16.10. Was steht meiner Konzentration im Weg? Hindernisse erkennen & überwinden
21.10. | 23.10. Achtsamkeit & Konzentration im Alltag? Nach der Meditation ist vor der Meditation
Beitrag: 21,- € ganzer Kurs | 8,- € einzelne Sitzung | pro Person (in deiner Fördermitgliedschaft enthalten)
Bitte beachte unsere derzeitigen Hinweise zur Teilnahme!
Dieser Kurs ist perfekt geeignet als Vorbereitung für unser Herbstretreat „Stille im Inneren“ Ende Oktober, kann aber auch einzeln besucht werden. Um deine Konzentration & Achtsamkeit nachhaltig zu verbessern, empfehlen wir jedoch die Teilnahme am ganzen Kurs und dem Anschlussretreat.
NOVEMBER – Mi. 19 Uhr / Fr. 11 Uhr ~ Heilung für Körper & Geist
HEILUNG FÜR KÖRPER & GEIST4-wöchiger Kurs | vor Ort & im Livestream | Mi. 04.11. – 25.11. & Fr. 06.11. – 27.11.
Lerne in diesem Kurs Medizinbuddha und die buddhistischen Ratschläge zur Heilung deines eigenen Körpers und Geists kennen und wie du ebenso anderen durch heilende Handlungen helfen kannst. Folgende Geschichte enthüllt die heilende Kraft, welche wir in diesem 4-wöchigen Kurs für uns und andere entdecken können:
Einst fragte Bodhisattva Manjushri Buddha, was in Zukunft passieren würde, „wenn die Welt voller Probleme, Gefahren, Widrigkeiten, Katastrophen und Hungersnöten ist und sich viele unheilbare Krankheiten entwickeln?“
„In diesen Zeiten werden Lebewesen“, fuhr Bodhisattva Manjushri fort, „unerträgliches körperliches Leiden und seelische Schmerzen erfahren. Wer wird sie von diesen Leiden befreien? Wer wird sie beschützen und für sie sorgen?“
Als Antwort erwiderte Buddha: „Wenn sich Lebewesen in Zukunft auf die Medizin-Buddhas verlassen, werden sie von unheilbaren körperlichen Krankheiten und geistigen Schmerzen sowie allen anderen äußeren und inneren Krankheiten geheilt.“
Buddha erklärte zudem die Methoden, um Segnungen dieser Buddhas zu empfangen, die Vorteile, sich auf sie zu verlassen, wie man durch die Medizin-Buddha-Praxis eine besondere Kraft von Körper, Rede und Geist erlangt und wie man diese besondere Kraft anwendet, um anderen durch heilende Handlungen von Nutzen zu sein.
Folgende Themen erwarten dich in den einzelnen Sitzungen:
04.11. | 06.11. Krankheit & Heilung – Ursachen erkennen!
11.11. | 13.11. Die erhabene Medizin des Vertrauens
18.11. | 20.11. Die heilende Kraft der Weisheit
25.11. | 27.11. Anderen durch heilende Handlungen helfen – Medizin Buddha kennenlernen
Beitrag: 28,- € ganzer Kurs | 8,- € einzelne Sitzung | pro Person (in deiner Fördermitgliedschaft enthalten)
Bitte beachte unsere derzeitigen Hinweise zur Teilnahme!
Dieser Kurs greift die Unterweisungen des diesjährigen Internationalen Herbstfestivals der Neuen Kadampa Tradition auf, zu dem du dich hier weiter informieren und anmelden kannst. Jeder, unabhängig davon ob erfahrener Buddhist oder absoluter Anfänger, ist herzlich eingeladen, an diesem Festival teilzunehmen.
Anmeldung & Teilnahme
Bitte beachte unsere derzeitigen Hinweise zur Teilnahme!
Jeder ist herzlich willkommen zu den wöchentlichen Vortrags- und Meditationskursen. Eine Anmeldung ist derzeit zwingend online erforderlich, ganz gleich ob du vor Ort oder Online (per Livestream) teilnehmen möchtest.
Du kannst am Kurs entweder am Mittwochabend oder Freitagvormittag teilnehmen, musst dich bei der ganzen Kursbuchung aber entscheiden, ob du vor Ort oder Online teilnehmen willst. Natürlich kannst du auch jede Sitzung einzeln pro Woche buchen und dich so immer wieder neu entscheiden.
In einer Woche findet jeweils das gleiche Thema statt. Du kannst den ganzen Kurs oder einzelne Sitzungen besuchen, die in sich geschlossen sind.
Was erwartet mich zu den einzelnen Sitzungen?
Jede Sitzung beinhaltet eine Atemmeditation um den Geist zu beruhigen und dich mit dem reinen Potenzial deines Geistes zu verbinden. Es folgt ein Vortrag zur Erklärung des entsprechenden Meditationsthemas.
Die Sitzungen enden mit einer geleiteten Meditation, entworfen um dir zu helfen, die essentiellen Ratschläge in dein Herz sinken zu lassen und mit deiner eigenen Erfahrung zu verbinden. Auf diese Art und Weise bestärkst du dich und gewinnst die Zuversicht, sie in deinem Alltag umsetzen zu wollen und zu können.
Du kannst bei uns auf dem Stuhl oder auf einem Kissen auf dem Boden sitzen, ganz wie du magst.
Bei einer Tasse Tee besteht im Anschluss die Möglichkeit, persönliche Fragen mit dem Lehrer oder anderen Besuchern entspannt zu diskutieren. (derzeit wegen Covid-19 leider nicht möglich)
Oft gestellte Fragen zu unseren Kursen
8,- € einzelne Sitzung
in deiner Fördermitgliedschaft enthalten
Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich, ganz gleich ob du vor Ort oder Online (per Livestream) teilnehmen möchtest. Bitte beachte unsere derzeitigen Hinweise zur Teilnahme!
Wir alle tragen das Potenzial für Zufriedenheit und Glück in uns. Durch einfache, praktische Meditationen kannst du neue Wege des Denkens und Handelns kennen lernen, die dein Leben positiv beeinflussen.
Sobald wir anfangen unseren Geist zu verändern, wird alles was uns in unserem Leben erscheint helfen, die Person zu werden, die wir uns wünschen zu sein.
Die Meditationen und Vorträge sind für alle offen und zielen darauf, sowohl unser Wohlbefinden und Glücklichsein im täglichen Leben zu vermehren, als auch eine Einführung in einen authentischen spirituellen Pfad zu vermitteln. Ganz gleich ob Buddhist oder Nichtbuddhist, jung oder alt ‒ hast du Interesse, dann komm vorbei!
Diese Anleitungen sind wissenschaftliche Methoden, um unsere menschliche Natur zu verbessern. Jeder benötigt ein gutes Herz, ein gutartiges Wesen, denn so können wir unsere eigenen Probleme wie auch die der anderen lösen und unserem menschlichen Leben Sinn geben.
Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, Wie wir unser Leben verwandeln
DIE FREUDE EINES KADAMPA LEBENS