Meditationsnachmittag
Spüren oder glauben wir, dass wir etwas falsch gemacht, neigen wir dazu in die Defensive zu gehen, uns wegzuducken oder gehen in eine Verteidigungshaltung. Die unangenehmen Gefühle in uns scheinen unerträglich, wenn durch uns etwas schief gelaufen ist.
Es ist eine Kunst, uns unsere eigenen Fehler nicht nur selbst ehrlich einzugestehen, sondern sie auch als Treibstoff für unsere eigene positive Entwicklung zu nutzen.
In zwei Meditationssitzungen lernst du, die quälenden Gedanken und Gefühle von Schuld und Unzulänglichkeit in dir zu stoppen. Stattdessen entwickeln wir eine selbstbewusste und demütige Perspektive, die als Quelle für eine kraftvolle und positive Transformation unseres Selbst dienen wird. Die Meditationen und Ratschläge dieses Kurses werden dir helfen, die Kraft zu entwickeln, zunehmend friedvoll und zuversichtlich zu bleiben, auch unter schwierigen Umständen.
mit dem Workshop „Meditieren lernen“ am Vormittag, um dein Wissen zu Meditation aufzufrischen, dich neu inspirieren zu lassen und einen ganzen Tag lang eine Auszeit zu genießen. Mehr Infos findest du hier.
Ist das Retreat etwas für mich?
Dieser Meditationsnachmittag ist perfekt für diejenigen geeignet, die ihre Erfahrungen in Meditation (gern im Anschluss an den Vormittagsworkshop „Meditieren lernen“) vertiefen möchten. Aber auch wenn du keine Vorkenntnisse hast oder den Workshop zuvor nicht besuchen konntest, kannst du gern teilnehmen.
Infos zu Teilnahme & Buchung
Nimmst du an dem halbtägigen Retreat und am Workshop teil, zahlst du für den ganzen Tag nur 40,- € (statt für jeden Kurs einzeln 25,- €).
Um das Retreat und den Workshop „Meditieren lernen“ als Paket zum Vorteilspreis zu buchen, musst du dich für beide Kurse über unsere Buchungssoftware registrieren. Melde dich zunächst für den Workshop „Meditieren lernen“ für 25,- € an und buche anschließend das Retreat mit der Vorteilsoption für 15,- €.
Natürlich kannst du den Meditationsnachmittag auch einzeln besuchen. Bitte beachte unsere derzeitigen Hinweise zur Teilnahme!
Oft gestellte Fragen zu unseren Kursen
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