So gelingt Entspannung
Workshop
So gelingt Entspannung
In herausfordernden Zeiten wie diesen bleibt uns oft wenig äußerer Raum für Entspannung. Unsere gewohnten Muster des Ausgleichs zu Zeit mit Familie, der Arbeit, unseren Hobbies oder einfach mal einer Stunde Ruhe allein daheim, während alle anderen ihren Aktivitäten nachgehen, fallen weg.
Entdecke in diesem Kurs innere Wege zu mehr Ausgeglichenheit durch Meditation – nicht nur auf dem Kissen, sondern vor allem auch während deiner Aufgaben des Alltags. Denn Meditation muss sich nicht auf die Zeit in alleiniger Stille beschränken. Durch die Verbindung von Meditation und Alltag kannst du zu einer inneren Balance zurückfinden, die dich kraftvoll und sicher durch diese unruhigen Zeiten bringt.
Jeder ist herzlich willkommen! Eine Anmeldung ist über neben-/untenstehenden Link erforderlich.