Für eine spirituelle Entwicklung, die unser Leben tiefgreifend verändert, ist eine regelmäßige Meditationspraxis essentiell. Für Buddhisten geht eine solche Praxis über eine einfache Atemmeditation hinaus und steht in Verbindung mit gesungenen Gebeten und Meditationen über die Stufen des Pfades zur Erleuchtung (Lamrim).

Innerhalb des Kadampa Buddhismus ist diese Meditationspraxis als “Herzjuwel” bekannt – die essentielle Praxis des Kadampa Buddhismus.

Der einmal monatlich stattfindende Kurs gibt dir die Gelegenheit, eine authentische buddhistische Meditationspraxis für dein Leben kennenzulernen. Es werden sowohl Erklärungen zur “Herzjuwel”-Praxis (den gesungenen Gebeten) als auch zu den Meditationen der Stufen des Pfades zur Erleuchtung (Lamrim) gegeben. Anschließend kannst du dich entspannt durch die Praxis leiten lassen, um deine guten Qualitäten zu stärken und eine besondere Erfahrung inneren Friedens in dein Leben zu bringen.

Dieser vertiefende Kurs ist für jeden geeignet, der eine eigene spirituelle Praxis entdecken und aufbauen sowie Einblicke in eine traditionelle und kraftvolle buddhistische Praxis erhalten möchte. Du bist herzlich willkommen!